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3個洋蔥加2個土豆，不燉不炒不涼拌，學會這樣做，好吃又好看，比吃肉還香，孩子點名就要吃！天天相見廚房！

奶奶这样蒸香菜，方法简单粗暴，越吃越上瘾！

青木瓜花生雪耳湯（抑制暗瘡，增加骨膠原，高血壓，淡斑去縐，增加產婦乳汁分泌等功效）痛風患者不要加花生和鷹嘴豆！！（四季湯水）

糯米粉最美味的做法，开水一烫，筷子搅一搅，比炒年糕还好吃

它是天然「清腸湯」，每天吃一點，排出體內黑臭宿便，還你一身輕

星期一教室賀年菜花團錦簇好事齊來

三元湯做法，氣血不好要常喝，從此告別“黃臉婆”|Facial Ruddy Recipes|Joanna 澳洲生活(字幕點CC)

它比燕窩便宜20倍！每天吃一把，臉上黑斑、斑點都不見了，瞬間年輕10歲！無論男女都有效！

吃了30多年豆腐，還是雞蛋燉豆腐最好吃，做法簡單好吃又解饞

千萬別再用鹽水洗草莓了！教您一妙招，快速去除蟲卵，吃著更放心

它被稱為「海雞蛋」, 比生蠔滋補，卻沒有幾人知道

年夜饭添上这么一道菜，寓意“花开富贵”平民黄瓜也能吃出高端范

睡前吃下它，隔天就能排出2斤黑臭的陳年宿便，讓你無病一身輕！

香蕉是直的好還是彎的好？很多人不清楚，看看長知識，下次別錯了

早餐這麼吃，滋潤腸胃營養美味，只要幾塊錢，一口氣喝兩碗，舒服

它是天然「阿膠」，女人每天吃點，補血抗衰老，比同齡人顯年輕

吃了30多年蘋果別當水果吃，還能做成蘋果小餅，新手看了也會做，做法簡單好吃又解饞，太香了【中英文雙字幕】

木瓜花生雞腳豬骨湯女人湯水😋

這菜簡單一蒸就好，冷天我常做給孩子吃，又鮮又營養，好吃不上火

「香蕉」加一物，怎麼咳都不用怕！

年夜飯，這道蒸菜不可少，色香味俱全，營養好吃還不貴，孩子愛吃

補血養顏，平價食材就可以辦得到，每周喝一次，肌膚越來越水嫩

素食家常菜料理│南瓜這樣做太好吃了，加一條地瓜，讓你暖心又暖胃，上桌馬上吃光光│Vegan Recipe │EP142

番薯和它一起煮，隔三差五吃，宿便沒了，腰變細了，氣色也好了

皮膚不好喝這湯，延緩皮膚衰老還保持青春，比護膚品好多了

老花眼，用一顆雞蛋，就能甩掉啦 ! - 健康好生活

1個蘋果1個雪梨，教你做廣東人最愛喝的家常湯，孩子愛喝吃飯香

像草的菜，卻是清脂刮油利器，清腸道免肥胖，冬天不懂吃可惜了

天然「清肺王」終於被找到，隔三差五吃一點，將肺部灰塵一掃而空

冬天，這果皮是個寶，做成小零食，止咳助消化，比買的糖果強多了

飯前一碗湯，勝過良藥方，鮮美滋養，喝了全身暖，腸胃真舒服

芹菜最解饞的做法，營養又好吃就夠了...上桌准是搶手菜！

冬天，愛美的女人多喝「它」，排毒養顏，4元喝個夠，皮膚更白嫩

它是天然「窮人的阿膠」，晚上吃一點，補血養顏，皮膚紅潤更緊致

蒸水蛋新做法，嫩滑可口，配料豐富，味道鮮，營養好，全家都愛吃