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葡萄乾和它一起泡水，每天一杯，比蟲草還好！

玉米排骨汤做法，煲汤营养美味，补钙佳品，How to make corn ribs carrot soup

[Eng Sub]淮山花旗參雞湯|Yam Ginshen & Chicken Soup 由內而外的滋潤

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生活妙招：这样剥玉米粒，轻松还不累，只需一个常见的工具，现在知道还不晚

馬鈴薯和它天生一對，隔三差五吃，清宿便臉色好，吃肉都不怕胖

老花眼，用一顆雞蛋，就能甩掉啦 ! - 健康好生活

這菜比菠菜青菜營養，純天然無公害，常吃降血糖，保護血管

鮮嫩多汁的它能護眼明目，男女老少都適合吃它

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吃了30多年豆腐，還是雞蛋燉豆腐最好吃，做法簡單好吃又解饞

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天啦 ! 芋頭原來這麼厲害!養胃、降壓、防衰老~這麼吃最好~不說了，我要去囤芋頭了~ !

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海帶和「它」搭配吃，潤腸排毒，讓你血管「不堵」，氣血足

排骨加2个苹果一起简单做，清香美味还养肺，出锅孩子大口吃不停

中老年人注意 : 真正的 “養生高手” ，三伏吃三瓜，冬瓜、絲瓜和苦瓜蟲草都不如它！!

HD影片）原來番茄蛋花湯要「這樣煮」，才能幫你護肝又防癌!｜了解番茄的功效

洋蔥千萬不能和它一起吃！會喪命的！分享給身邊人知道！

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98歲老中醫的7個忠告——不吃苦瓜炒蛋，你知道嗎？

山藥加這炒，胖人要多吃，口臭便秘不見了，身材苗條顯年輕

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木耳加一物，金子都不換！孩子吃健腦，女人吃補氣養血，氣色好

番薯和它一起煮，隔三差五吃，宿便沒了，腰變細了，氣色也好了

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冬天最該喝玉米紅薯湯，每週一碗，排出黑臭宿便，便秘慢慢消失了

天氣轉涼，這養生湯要多喝，清肺滋補暖身還補鈣，比牛奶還好

常吃的絲瓜，竟然這麼厲害！常吃趕走8種病，看完大吃一驚！!

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土豆+番茄：兩種食材做湯是絕配！!護血管、防中風，對身體好得不得了~

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人參吃一斤，不如它一兩~保心臟、降血壓！聰明人才這麼吃