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åå¤«è¸é¦å¤´ç§è¯ï¼æ¡æ¿ä¸æ²¡é¢ç²ï¼æ¸æ¸ç½ç½ï¼é¦å¤´ä¸ç²éï¼å¹²å¹²ååã 案板不用面粉秘诀：严格控制水面比例（ 1:2 ）。买一个厨房秤。馒头不粘锅秘诀：涂一薄层食用油在案板上，面团底部在油层上拍打几下即可。

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