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芥菜這樣做 ,簡單容易 ,好吃又下飯 !
它是「四大名魚」之一,用它來清蒸,是健身補血、健脾益氣和益體安康的佳品;
遇到這菜千萬不能放過,每斤營養等於20個雞蛋,25杯牛奶
老花眼,用一顆雞蛋,就能甩掉啦 ! - 健康 好 生活
蝦仁和它天生是一對,卷一卷蒸一蒸,鮮美營養全,孩子特愛吃
蕃薯葉 蔬菜皇后九大好處 鐵質高 炒得翠綠 有秘笈 Sweet potato leaves 番薯葉 地瓜葉
千萬別再用鹽水洗草莓了!教您一妙招,快速去除蟲卵,吃著更放心
這菜,晚餐吃一點,隔天排出體內「垃圾」,皮膚光滑白皙
玉米試試新做法,不用油不要再水煮了,教你最新吃法,我家仔女樂融融笑哈哈...都說香 ! 天天相見廚房 !
香蕉是直的好還是彎的好?很多人不清楚,看看長知識,下次別錯了
香菜這樣做,營養豐富,香氣迷人,讓人食慾大增
這魚10塊錢能買4條,刺少肉鮮,富含硒,能延緩衰老,老少皆宜
有機菜花和它一起炒特香,還能解毒肝臟,抗癌防癌。
尿酸高的人有三種症狀,有的人可終身不出現高尿酸。經常吃這4種食物,痛風繞道走
菠菜和豬肉最好吃做法,一次2斤不夠吃,不用炒不用炸,開胃又下飯!【娟子美食】
芹菜最解饞的做法,營養又好吃就夠了...上桌准是搶手菜 !
它和「蘋果」是天生一對,每天吃一點,腸道通了,大肚腩也不見了
這蔬菜是牙齒的「保護傘」,每周吃一次,潔齒又防齲,才2元1斤
炒豆角前,要不要提前焯水?很多人不清楚,不好吃還容易中毒
排骨這樣蒸聞著流口水,肉質嫩滑,補中益氣和滋養脾胃,還可以增強體力
這東西女人要多吃,強過玻尿酸,皮膚緊致,人更美
秋天這麼做雞肉,鮮嫩又多汁,做法簡單營養高,兒子連皮一起啃光
98歲老中醫的7個忠告——不吃苦瓜炒蛋,你知道嗎?
木耳加一物,金子都不換!孩子吃健腦,女人吃補氣養血,氣色好
3個雞蛋1根山藥,簡單做法 ,不炒不燉不涼拌,比吃肉還香, 孩子點名就要吃 !
失眠最怕它,隔天吃一次,晚上入睡快,一覺睡到大天明
它是「良心」補鈣小零食,不煎不烤,5元能做一大盤,家長別錯過
天然「清肺王」終於被找到,隔三差五吃一點,將肺部灰塵一掃而空
用它代替早餐,常吃刮油甩贅肉,堅持1個月,腰肢變細顯身材
葡萄乾和它泡水,勝過蟲草!每天一杯,抗衰老護心臟!
十月不吃這菜真虧,養顏抗衰,比山藥還便宜,常給家人做
冬天,這菜補鈣是雞蛋的7倍,老人吃了腿腳靈活,孩子吃了長高個
它是天然「阿膠」,女人每天吃點,補血抗衰老,比同齡人顯年輕
還在吃大白菜?你知道吃大白菜對你身體有什麼影響嗎?
這是平民大補湯,隔三差五燉一鍋,驅寒滋補,孩子常喝增強免疫力